Привет спортсмены!!!
1 МАРТА 2025 года пройдет классное, яркое, спортивное мероприятие, которое не оставит вас равнодушными, но оставит после себя море позитивных воспоминаний, крутых фоток, призов, кайфа от музыки и встречи с друзьями. Мы снова готовы вас удивлять! "ИГРЫ ГТО. Весеннее обострение". Такого мы еще не делали!
Когда: 1 марта 2025
Где: ФОК "РУСЬ" г. Волжский, ул. Мира, 127б
Соревнования личные и пройдут в следующих возрастных категориях*:
- мужчины 18-34
- женщины 18-34
- мужчины 35-44
- женщины 35-44
- мужчины 45+ лет
- женщины 45+ лет
* Возраст спортсмена определяется на день проведения соревнований. (Организаторы оставляют за собой право пересмотреть границы категорий, в случае регистрации малого количества участников в ней).

Регистрация в день соревнований 1 марта с 15.30 до 16.20
Открытие соревнований и инструктаж в 16.30
Старт 17.00

  ... Читать дальше »

Абитуриенты со знаком отличия ГТО могут получить дополнительные баллы при поступлении в вуз, даже если специальность не связана со спортом. Важно уточнить, что вузы сами определяют количество баллов за знак отличия.

Для получения бонуса нужно:
Предоставить удостоверение или копию приказа о награждении;
Если знак не получен до начала приёмной комиссии, можно предоставить заверенную выписку из приказа Минспорта. Документ должен быть заверен региональным должностным лицом в области физической культуры и спорта.

Информацию о начисляемых баллах можно найти на сайте интересующегося вас вуза.

Физическая культура играет особую роль в развитии детей и подростков в возрасте от 5 до 17 лет. Она положительно влияет на здоровье и улучшает когнитивные способности.

Рекомендации:
Дети и подростки должны уделять не менее 60 минут в день аэробным нагрузкам средней и высокой интенсивности еженедельно (велосипед; лыжи; аэробика; коньки и ролики; размеренный бег; плавание и т.д.).
Физически активной деятельностью высокой интенсивности, в том числе направленной на укрепление скелетно-мышечной системы, следует заниматься не реже трёх раз в неделю.

Полезные советы:
Даже небольшая физическая активность лучше, чем её полное отсутствие;
Начинать следует с небольших нагрузок, постепенно увеличивая их интенсивность и продолжительность;

Напоминаем, что в этом году в МДЦ «АРТЕК» (https://t.me/artek1925) вновь планируется проведение Фестиваля ГТО среди школьников. Это отличная возможность продемонстрировать свою физическу ... Читать дальше »

Сейчас по всей стране проходят мероприятия ГТО, объединяющие людей всех возрастов и интересов:

Пермский край
18 января в ДС «Красава» прошёл фестиваль ГТО среди сотрудников образования Пермского муниципального округа;

Во Владивостоке состоялся инклюзивный фестиваль ГТО. Лозунг - «Будь как Потап» был выбран не случайно! Медведь Потап олицетворяет силу, выносливость, трудолюбие и терпение;

Участники, включая Покровский психоневрологический интернат, соревновались в различных нормативах. Победители были награждены почетными дипломами и подарками;

В Сургутском центре тестирования ГТО прошло первое в этом году торжественное вручение золотых знаков отличия. Награды получили пятеро юных физкультурников;

Нижегородская область

В Сосновском округе более 30 детей из подготовительных групп детских садов приняли участие в фестивале «ГТОшка». Они выполняли нормативы первой ступени, включая бег ... Читать дальше »

Сегодня свой День рождения отмечает Первый заместитель Министра спорта России Одес Хасаевич Байсултанов (https://t.me/odes_baysultanov)

Многолетняя работа Одеса Хасаевича на благо российского спорта отмечена множеством ведомственных наград, в том числе Орденом Дружбы и Орденом почёта. За годы его кураторства комплекса «Готов к труду и обороне» к Всероссийскому движению присоединились свыше 24 миллионов человек. Первый заместитель Министра спорта России не раз подчёркивал, что ГТО — это лучший способ вовлечения граждан в систематические занятия физической культурой.

Одес Хасаевич, благодарим вас за плодотворную работу по популяризации активного и здорового образа жизни. Желаем успехов в развитии российского спорта и реализации новых проектов. Пусть ваша энергия и целеустремлённость всегда служат на благо оздоровления нации!

С Днём рождения!

... Читать дальше »

11 января 2025 года МОУ ДО "Ольховская ДЮСШ" провела спортино-массовое мероприятие "Папа, мама, я- спортивная семья" с семьями работников Ольховского ЛПУМГ. Команды участвовали в беговых эстафетах и эстафетах с мячами и обручами, затем провели "Гонку ГТО". Все участники получили огромное удовольствие от участия и общения и заряд бодрости на следующую неделю. В конце мероприятия руководитель муниципального центра тестирования ВФСК ГТО Ольховского муниципального района Аханов О.В. вручил знаки отличия ГТО работникам Ольховского ЛПУМГ.

Как записаться на выполнение нормативов ГТО на портале ГОСУСЛУГИ:

Войдите в свой личный кабинет;

Найдите услугу «Запись на сдачу нормативов ГТО». Это можно сделать двумя способами:
Через робота Макса: введите в поиске «Записаться на ГТО» или похожую фразу, затем выберите «Записаться на сдачу»;
На главной странице нажмите на вкладку «Прочее», затем в блоке «Другое» нажмите на кнопку «Показать всё» и выберите запись на сдачу норматива в ГТО;

Нажмите «Начать» и выберите, кого хотите записать (себя или ребёнка);

Подтвердите наличие медицинского заключения;

Выберите нужный регион;

Выберите испытания из списка;

Выберите удобный для вас центр тестирования ГТО;

Выберите дату и время для каждого испытания, нажимая на кнопку «Дата и время»;

Проверьте данные и нажмите «Записаться»;

Убедитесь, что ... Читать дальше »

24 – 26 декабря 2024 года Центром тестирования ВФСК «ГТО»
Серафимовичского муниципального района проведено спортивно-массовое
мероприятие – Акция «В Новый год с ГТО!», где участники проверили свою
физическую подготовку, выполнив нормативы (тестирование) «ГТО» и
определив лучшие результаты.
Юные спортсмены разных специализаций (видов спорта) испытали много
положительных эмоций, дух соперничества, спортивный азарт и отличное
настроение!

... Читать дальше »

   В  рамках  «Декады спорта и здоровья»  на базе Центра тестирования ВФСК «ГТО» Серафимовичского муниципального района (МКУ ДО «Серафимовичская Спортивная школа»)  с 01 по 08 января 2025 года прошли мероприятия  с привлечением детей разных возрастов:

-  04  января 2025 года сдача нормативов (тестов) «ГТО»;

-  05  января 2025 года - акция «Вы готовы к ГТО – 2025!»

6 января 2025 года в универсальном спортивном зале прошли Рождественские соревнования ВФСК ГТО "Гонка ГТО ". В соревнованиях приняли участие обучающиеся МОУ ДО "Ольховская ДЮСШ". Ребята выполняли тесты ГТО . Начиналась  гонка с челночного бега 3×7,5м., затем шли прыжки в длину с места 3 раза по 130см., после- отжимания и подъем туловища,  а завершалось все забегом на 30м. И все это на время. Ребята получили огромное удовольствие от выполнения упражнений и соперничества друг с другом. В конце мероприятия руководитель муниципального центра тестирования ВФСК ГТО Ольховского муниципального района Аханов О.В. вручил знаки отличия ГТО воспитанникам ДЮСШ. Также золотой знак отличие ГТО получил тренер-преподаватель ДЮСШ Холодов Владимир Викторович.